Позитивті психологияға бағытталған бағалау тесттері
Өзіңізді бағалаңыз
1. Өзін-өзі бағалау тесті
Өзіңізге сенімдісіз бе?
Таңдаңыз
Иә, өте сенімдімін
Көбіне сенімдімін
Онша емес
Жаңа тапсырмалардан қорықпайсыз ба?
Таңдаңыз
Иә, батыл қабылдаймын
Ойланамын, бірақ орындаймын
Қобалжимын
2. Эмоциялық әл-ауқат тесті
Көңіл-күйіңіз көбіне қалай болады?
Таңдаңыз
Көтеріңкі
Тұрақты
Тұрақсыз
Стрессті қаншалықты жиі сезесіз?
Таңдаңыз
Сирек
Кейде
Жиі
3. Оптимизм деңгейі
Келешекке сеніммен қарайсыз ба?
Таңдаңыз
Иә, әрқашан
Көбіне солай
Онша емес
Қиындықтарды қалай қабылдайсыз?
Таңдаңыз
Мені дамытады деп ойлаймын
Кейде қиын
Жиі шаршатады
Нәтижені көру
Бағалау нәтижесі